Что делать метеозависимым людям при резком похолодании?

Резкое похолодание придет в Пермский край уже в ближайшие дни. На январь - март приходится самое большое количество смертей. И как говорят врачи, главная причина этого - возможные резкие перепады температур и накапливающийся недостаток витаминов. В группе риска дети и люди пенсионного возраста. Именно эти категории граждан особо метеочувствительны.

"Волны холода ассоциированы с тем, что увеличивается количество сердечно-сосудистых катастроф. Но не только температура влияет на состояние нашего здоровья. Изменение атмосферного давления, полнолуние, что влечет за собой гигантские массивы приливов и отливов воды - также влияет на наш организм. ОРВИ могут спровоцировать ухудшение самочувствия", - отмечает руководитель регионального сосудистого центра ГКБ №4 Людмила Сыромятникова.

Снизить нагрузку и больше отдыхать в эти дни - не каждому удастся. А вот добавить в рацион полезных продуктов, содержащих белок, а также в сутки употреблять не меньше литра чистой воды - может каждый. По мнению врачей, эти простые правила снизят вероятность сосудистых катастроф и помогут улучшить самочувствие. Опасные даты для метеозависимых в январе выпадают на 12,13,18 и 19 число.

Автор: Татьяна Алексанова / ТК ВЕТТА

 
По теме
Полицейские напоминают правила мер безопасности вблизи водоемов - Газета Новости Кунгурского края Сотрудники полиции настоятельно рекомендуют жителям Кунгура и Кунгурского района не отпускать детей одних без сопровождения взрослых на водоемы Самих несовершеннолетних просят быть максимально бдительными,
19.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
По информации Сергея Кирякова, зам. главного врача Кунгурской больницы по организации медицинской помощи сельскому населению, за прошедшую неделю в Кунгурском районе зарегистрировано 17 присасываний клещей.
18.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
Стена из вариантов - Business Class ​«Пермглавснаб» закончил обследование здания бывшего пивзавода на улице Сибирской.
19.07.2018 Business Class
concerto_per_milano.jpg - Министерство культуры В течение четырех летних дней под открытым небом на исторически значимой площадке города, Соборной площади, пермяки и гости города совершенно бесплатно смогут погрузиться в мир итальянской музыки.
19.07.2018 Министерство культуры
IMG_2663.JPG - Министерство культуры Опыт Пермского края по интерпретации наследия пермского геологического периода с успехом представлен на V Международном палеонтологическом конгрессе, состоявшемся в Париже 9-13 июля 2018 года.
19.07.2018 Министерство культуры
Полевой сезон раскопок трогонтериевого слона достиг своей кульминации – был найден крупный бивень трогонтериевого слона, также палеонтологи продолжают находить останки других древних животных.
17.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
В рамках забега «White trail» 21 июля 2018 года в селе Бым будет организован стартовый городок, детское пространство и анимация, питание и программа для участников и болельщиков.
16.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
Фото: Анна Орлова - Администрация города Перми Фото: Диана Акбашева 17 июля на Московском урбанистическом форуме правительство Пермского края, администрация Перми и ООО «ПК Транспортные системы» заключили соглашение о сотрудничестве,
17.07.2018 Администрация города Перми
Сотрудники полиции настоятельно рекомендуют жителям Кунгура и Кунгурского района не отпускать детей одних без сопровождения взрослых на водоемы Самих несовершеннолетних просят быть максимально бдительными,
19.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
Правительством РФ будет установлен единый порядок учета детей-сирот, подлежащих обеспечению жилыми помещениями Государственная Дума 17 июля приняла в третьем чтении законопроект об изменении в порядке обеспечения жиль
19.07.2018 Business Class
В выпуске: НОВОСТИ Кунгурского РАЙОНА — Совещание с главами сельских поселений Кунгурского района; — Заготовка кормов в СПК "Колхоз им.
19.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
В Прикамье начинается строительство нового моста через Чусовую - PermOnline.Ru В рамках Московского урбанистического форума состоялось рабочее совещание губернатора Пермского края Максима Решетникова с представителями компаний ООО «Пермская концессионная компания» (концессионер),
19.07.2018 PermOnline.Ru