Что делать метеозависимым людям при резком похолодании?

Резкое похолодание придет в Пермский край уже в ближайшие дни. На январь - март приходится самое большое количество смертей. И как говорят врачи, главная причина этого - возможные резкие перепады температур и накапливающийся недостаток витаминов. В группе риска дети и люди пенсионного возраста. Именно эти категории граждан особо метеочувствительны.

"Волны холода ассоциированы с тем, что увеличивается количество сердечно-сосудистых катастроф. Но не только температура влияет на состояние нашего здоровья. Изменение атмосферного давления, полнолуние, что влечет за собой гигантские массивы приливов и отливов воды - также влияет на наш организм. ОРВИ могут спровоцировать ухудшение самочувствия", - отмечает руководитель регионального сосудистого центра ГКБ №4 Людмила Сыромятникова.

Снизить нагрузку и больше отдыхать в эти дни - не каждому удастся. А вот добавить в рацион полезных продуктов, содержащих белок, а также в сутки употреблять не меньше литра чистой воды - может каждый. По мнению врачей, эти простые правила снизят вероятность сосудистых катастроф и помогут улучшить самочувствие. Опасные даты для метеозависимых в январе выпадают на 12,13,18 и 19 число.

Автор: Татьяна Алексанова / ТК ВЕТТА

 
По теме
Сегодня, 19 октября, в Перми был представлен инновационный полностью низкопольный трамвай модели 71-911ЕМ, переданный в МУП «Пермгорэлектротранс» на опытную эксплуатацию, а также электробус и низкопольный автобус Volgabus.
19.10.2018
А поди-ка потрудись! - Газета Новости Кунгурского края Житель Кунгура, похитивший многотонные металлические контейнеры, понесёт наказание В Кунгуре огласили приговор неработающему 25-летнему местному жителю.
19.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
В целях предотвращения ДТП с участием пешеходов, профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, на территории города Кунгура и Кунгурского района проводилось профилактическое мероприятие «Внимание, пешеход».
18.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
В вечернее время 12 октября 2018 года в Кунгурскую городскую больницу поступил 42 летний местный житель с телесными повреждениями, в результате которых в тот же день скончался.
16.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
Кунгуру 355 лет [Фото] - Газета Новости Кунгурского края На фото в одном кадре изображён Кунгур во всём многообразии: знаменитый кунгурский кораблик, здание центра детского творчества - памятник архитектуры и церковь Успения Божией матери - православные традиции горожан.
19.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
article5698.jpg - Газета Новый день Сразу два важных мероприятия включала в себя программа ретро-фестиваля «Песни молодости нашей», состоявшегося 13 октября в городском Доме культуры:
19.10.2018 Газета Новый день
На площадку планируется перенести три пермских музея, а территорию объединить с Разгуляем и долиной Егошихи Автор: Яна Купрацевич Власти Пермского края представили эскиз культурного кластера,
18.10.2018 Business Class
Активисты ОНФ добиваются обеспечения безопасности и транспортной досту... - ОНФ в Пермском крае Пермские активисты Общероссийского народного фронта добиваются обеспечения безопасности и транспортной доступности жителей Прикамья.
19.10.2018 ОНФ в Пермском крае
В выпуске: - Ремонт Ергачинского Дома культуры; - Освещение Поклонного креста в с. Мазунино; - Игры Юниорской баскетбольной лиги в п. Шадейка; - "Папа, мама, я - спортивная семья" в п. Комсомольский;
15.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
На развитие дорожной инфраструктуры в 2019 году предполагается выделить почти 13 миллиардов рублей - GorodBerezniki.Ru В 2019 году в Прикамье будет отремонтировано 800 километров дорог. По данным проведенного в октябре социологического исследования, 48% опрошенных пермяков отмечают, что состояние дорог в крае улучшилось,
19.10.2018 GorodBerezniki.Ru
4 октября 1932 года создана гражданская оборона, которая прошла большой и трудный путь становления и развития и сегодня является важной составляющей общегосударственных оборонных мероприятий.
19.10.2018 Газета Новости Кунгурского края
Новый российский высокотехнологичный и конкурентоспособный авиационный двигатель ПД-14, разработанный пермскими моторостроителями, получил Сертификат.
19.10.2018 Nesekretno.Ru
Чусовская городская прокуратура Пермского края с привлечением специалиста МКУ «Управление капитального строительства Чусовского муниципального района» проверила исполнение жилищного законодательства при проведении капита
19.10.2018 Прокуратура