Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Как сообщает « Доступ », акционеры ЗАО «Лысьвенский металлургический завод» одобрили досрочное переизбрание совета директоров – в новый состав органа правления вошли менеджеры Магнитогорского металлургического комбината.
    10.12.2017 Lysva.Ru
    Для старшеклассников Прикамья работает бизнес-лагерь - Дневная ПермьВ Пермском крае заработал новый пилотный проект под названием «Капитаны — мой первый бизнес».
    10.12.2017 Дневная Пермь
    Пермяк закончил путешествие по всему миру на велосипеде - PermNew.RuСегодня, 9 декабря, в Перми состоялась трэвел-встреча с Дмитрием Локтионовым в фотошколе «Пикча», которая находится по адресу улица Революции ¾, офис 80.
    10.12.2017 PermNew.Ru
    Решетников - Новый КомпаньонВчера, 8 декабря, губернатор Максим Решетников на ежегодном приёме совета муниципальных образований Пермского края выступил с сообщением об итогах уходящего года.
    09.12.2017 Новый Компаньон
    Нередко жертвами преступлений становятся пожилые люди. Чаще всего злоумышленники, представляясь работниками социальной сферы, входят в доверие престарелого человека с целью завладения его денежными сбережениями.
    09.12.2017 ГУ МВД Пермского края
    Для кого знак не писан - Газета Зори ПЛЮСИгнорирование общественных правил для некоторых жителей Добрянки – обычное явление.
    09.12.2017 Газета Зори ПЛЮС
    Светлаков - Т7-Информ«Пишите просто: «Сергей Светлаков – человек с Урала!» – всегда просит журналистов юморист.
    09.12.2017 Т7-Информ
    В Пермском крае появился свой производитель чёрной икры - GorodBerezniki.RuЧёрную икру из Добрянки начнут продавать в магазинах в конце декабря. В крупных сетевых магазинах Перми появится чёрная икра добрянского производства.
    08.12.2017 GorodBerezniki.Ru
    Новый релиз аналитического комплекса Prognoz Platform будет выпущен на рынок уже в первой половине 2018 года.
    08.12.2017 Новый Компаньон
    На первой полосе нашей газеты Екатерина Воронова ведет речь о месте, где находят временный приют пережившие насилие, в том числе, и семейное, несчастные женщины.
    08.12.2017 Nesekretno.Ru
    В ночное время в дежурную часть г. Краснокамска поступило сообщение о совершенном преступлении.
    11.12.2017 ГУ МВД Пермского края
    На днях в дежурную часть отдела полиции №3 (дислокация Кировский район) Управления МВД России по г. Перми обратился 39-летний местный житель.
    11.12.2017 ГУ МВД Пермского края
    Фотография к материалу: У заброшенного моста через реку Ирень нашли тело, пропавшего 2 месяца назад, кунгуряка Запевалова Дениса - Газета ИскраТело пропавшего мужчины обнаружили в реке под железнодорожным мостом в поселке Машзавода.
    10.12.2017 Газета Искра
    Вниманию водителей - ответственность за фальсификацию документов о ДТП, использование поддельных полисов ОСАГО
    Кунгурская городская прокуратура совместно с отделом ГИБДД МО МВД России «Кунгурский» информирует водителей об административной и уголовной ответственности за участие в незаконном получении страховых выплат,
    Газета Искра
    Прокуратура через суд обязала закрыть свалку рядом с посёлком Ергач в Кунгурском районе
    В июле 2017 года прокуратурой с привлечением специалистов Управления Росприроднадзора по Пермскому краю,
    Газета Искра
    Фотография к материалу: Автоинспекторы устанавливают обстоятельства ДТП на трассе Пермь-Екатеринбург с участием несовершеннолетнего пассажира - Газета Искра
    Автоинспекторы устанавливают обстоятельства ДТП на трассе Пермь-Екатеринбург с участием несовершеннолетнего пассажира
    5 декабря 2017г. в 17.15 часов на 93 км автодороги Пермь-Екатеринбург, со стороны г.Перми, в направлении г.Екатеринбурга, двигался автомобиль LADA-GRANTA, водитель которого, по предварительным данным,
    Газета Искра
    В Губахе подвели итоги реализации партпроекта «Театры малых городов» - Единая РоссияВ этом году молодёжная студия-театр «Доминанта» Губахи стала участником проекта «Театры малых городов» Партии «Единая Россия» Премьерные спектакли «Сказы горных мастеров» по Павлу Бажову прошли с октября по декабрь –
    10.12.2017 Единая Россия
    Фотография к материалу: В эпицентре революции оказался знаменитый кунгуряк, трюмный машинист крейсера «Аврора» Василий Петрович Гусев. Окончание - Газета ИскраНачало - 22 ноября Продолжение - 3 декабря А что было дальше? Крейсер «Аврора», выполнив свою главную историческую миссию, вернулся на ремонт.
    09.12.2017 Газета Искра
    музей - Т7-Информсмотреть видео Пермские музеи присоединились к всероссийской акции «Музей для всех», посвященной Дню инклюзии.
    09.12.2017 Т7-Информ
    Нина Горланова - Новый Компаньон
    Век-волкодав и как с ним бороться
    Необычный юбилейный вечер прошёл 23 ноября в библиотеке им. Пушкина. Писательнице Нине Горлановой в этот день исполнилось 70 лет, и она решила провести время с семьёй, друзьями и почитателями.
    Новый Компаньон
    выставка - Новый Компаньон
    Рай для коммуниста
    Мало кто умеет так работать с советским идейным и эстетическим наследием, как команда Центра городской культуры (ЦГК).
    Новый Компаньон
    Детектор - Новый Компаньон
    Афиша. Пермь. Избранное
    Пермь постепенно погружается в водоворот новогодних развлечений. В Фестивальном доме зрителей ждут скандинавские сказки и «Эхо Флаэртианы», там же можно увидеть выставку «Художники сцены».
    Новый Компаньон
    На пермской эспланаде строится ледовый городок - Дневная ПермьНа эспланаде в Перми приступили к строительству новогоднего ледового городка.
    11.12.2017 Дневная Пермь
    Фотография к материалу: Кунгур побил Пермский край. Во Дворце культуры «Мечта» состоялся праздник бокса, посвящённый 20-летию федерации бокса г. Кунгура - Газета ИскраГлавным событием мероприятия стала матчевая встреча боксёров Кунгура и Пермского края.
    11.12.2017 Газета Искра
    В спорткомплексе «Темп» пройдет первенство по плаванию среди любителей - Администрация ЧайковскогоВ субботу, 16 декабря, школьников и воспитанников детсадов приглашают принять участие в открытом первенстве Чайковского района по плаванию среди пловцов-любителей, не зачисленных в группы спортивного плавания.
    11.12.2017 Администрация Чайковского
    Россия опустилась на шестое  место в медальном зачёте Олимпиады в Сочи-2014, хотя занимала первое - Газета Зори ПЛЮС
    Россия опустилась на шестое место в медальном зачёте Олимпиады в Сочи-2014, хотя занимала первое
    Что вы думаете о ситуации с лишением медалей? Ника Климович, молодая мама Ситуация, безусловно, абсурдная.
    Газета Зори ПЛЮС
    пермские медведи - сунгуль - Новый Компаньон
    Пермские спортивные клубы рискуют остаться без спонсоров
    Фото: ГК «Пермские медведи» В 2018 году министерство спорта Пермского края собирается снизить размеры субсидий профессиональным клубам на 5% — с 381 до 362 млн руб., сообщает «КоммерсантЪ-Прикамье».
    Новый Компаньон
    Молот - Новый Компаньон
    Власти Прикамья отремонтируют дворец спорта «Молот»
    Во дворце спорта «Молот» состоялось торжественное празднование 70-летия регионального хоккея.
    Новый Компаньон
    хоккей - Т7-Информсмотреть видео Из-за дел государственных Владислав Третьяк не смог  прилететь в Пермь, но передал горячий привет и слова поздравления пермским спортсменам и любителям хоккея.
    08.12.2017 Т7-Информ
    Порядок на территории, безопасность для жителей - Пермский муниципальный районВ Пермском районе продолжается очистка территории от незаконно размещенных строений и конструкций — слишком много развелось различных объектов, установленных в обход существующих норм и правил.
    08.12.2017 Пермский муниципальный район
    12 декабря изменится движение по улице Монастырской - Администрация города ПермиВ связи с проведением церемонии торжественного открытия исторического парка «Россия – Моя история» будет временно закрыто движение на участке улицы Монастырской.
    08.12.2017 Администрация города Перми
    В выходные в Прикамье похолодает до -12 градусов - ВеттаВ эти выходные в Пермском крае ожидается похолодание до -12 градусов и снег.
    08.12.2017 Ветта
    Партия - Т7-Информсмотреть видео В региональном отделении партии «Единая Россия» на очередной партийной конференции подвели итоги работы за 2017 год и наметили планы.
    08.12.2017 Т7-Информ