Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • набережная - Т7-ИнформВ Перми на набережной Камы оборудуют пляж и место для рыбалки - пишет газета «Комсомольская правда- Пермь.
    16.10.2017 Т7-Информ
    Прокуратура Большесосновского района Пермского края проверила исполнения требований Федерального закона «Об обеспечении доступа к информации о деятельности государственных органов и органов местного самоуправления» в час
    16.10.2017 Прокуратура
    Продается здание с пристроем (лит. А, а), назначение: нежилое, 2-этажный, общая площадь 830,4 кв.м, кадастровый номер59:09:0011013:20; здание бойлерной (лит.
    16.10.2017 Администрация г.Лысьва
    Союз науки и производства - Пермский ОбозревательАвтор: Вадим ПАНДЖАРИДИ В ПГАТУ имени академика Д.Н. Прянишникова  обновлена лаборатория минеральных удобрений.
    16.10.2017 Пермский Обозреватель
    Без объяснения причин - Пермский ОбозревательАвтор: Екатерина ВОРОНОВА | Фото из личного архива Т.Эмексузьян За что уволили директора школы-интерната в Яйве?
    16.10.2017 Пермский Обозреватель
    Идёт подписка на "Искру" - Газета ИскраИдёт подписка на "Искру" Подписка на газету "Искра" на 1-е полугодие 2018 года.
    16.10.2017 Газета Искра
        13 октября 2017 года в целях реализации информационной политики по работе с предпринимательским сообществом,
    16.10.2017 Госинспекция труда
    На него соберутся члены Профессионального медицинского сообщества Пермского края, объединяющего в своих рядах почти половину врачей Прикамья.
    16.10.2017 ГБУЗ ПК ГКБ №7
    19 октября 2017 года в Центре помощи детям с ограниченными возможностями здоровья Перми пройдет региональный финал интеллектуальной развивающей игры для воспитанников организаций для детей-сирот и детей,
    16.10.2017 Новый Компаньон
    12 октября АО «РЖДстрой» подвело итоги закупки у единственного поставщика на строительство зоопарка в Перми (первая очередь).
    16.10.2017 Новый Компаньон
    В Кудымкарском межрайонном следственном отделе следственного управления Следственного комитета РФ по Пермскому краю завершено расследование уголовного дела в отношении 55-летнего жителя Кудымкарского района,
    17.10.2017 Следственный комитет
    В Пермском крае из горящей шахты завершена эвакуация людей - Business ClassВ Соликамске 297 горняков эвакуировали из калийного комбината, в котором произошло возгорание, пострадавших нет, об этом сообщили в краевом МЧС.
    16.10.2017 Business Class
    В Перми автомобиль врезался в остановку: пострадал подросток - Business ClassВ Перми автомобиль врезался в павильон на остановке напротив торгового центра «Земляника» (микрорайон Парковый).
    16.10.2017 Business Class
    Внимание! Розыск очевидцев ДТП - Газета Новости Кунгурского края
    Внимание! Розыск очевидцев ДТП
    Внимание, разыскиваются очевидцы ДТП в Кунгуре 16 октября 2017 г. около 08.00 ч. на перекрестке ул.
    Газета Новости Кунгурского края
    На этой неделе в Перми выпадет первый снег, а на следующей — начнутся снегопады - Business Class
    На этой неделе в Перми выпадет первый снег, а на следующей — начнутся снегопады
    В конце этой недели в Перми выпадет первый снег. По предварительным прогнозам, это произойдет 20 октября, после значительного похолодания, которое ожидается накануне вечером.
    Business Class
    В Пермском районе мужчину осудили за оскорбление сотрудника ДПС - Business Class
    В Пермском районе мужчину осудили за оскорбление сотрудника ДПС
    Индустриальный суд Перми вынес приговор в отношении 31-летнего мужчины, который оскорбил сотрудника патрульно-дорожной службы.
    Business Class
    В Кунгуре открыли сквер и арт-объект «Все дороги ведут в Кунгур» - Газета Новости Кунгурского края14 октября в рамках реализации краевой программы «Пермский край – территория культуры» в Кунгуре открыли новую уличную многофункциональную площадку для организации проведения досуга и обеспечения населения услугами культ
    17.10.2017 Газета Новости Кунгурского края
    В Кунгуре состоялся заключительный этап общегородской благотворительной акции «Белый цветок» - Газета Новости Кунгурского края14 октября в Кунгуре в рамках реализации краевой программы «Пермский край – территория культуры» с проектом «Все дороги ведут в Кунгур» завершилась общегородская благотворительная акция «Белый цветок».
    17.10.2017 Газета Новости Кунгурского края
    Я болею за работу: пермский ювелир – о проблемах со зрением, спиной и отравлении металлами - 59.RuПроект «Болею за работу» продолжается. В этот раз его героем стал пермский ювелир, который рассказал 59.ru, почему с изумрудами работать сложнее, чем с бриллиантами,
    16.10.2017 59.Ru
    Медея Ясониди - Новый Компаньон
    Медея Ясониди: «Разве это не победа?»
    Директор по кастингу оперной труппы Пермского театра оперы и балета Медея Ясониди заняла эту должность буквально несколько дней назад.
    Новый Компаньон
    Оркестр – это судьба - Пермский Обозреватель
    Оркестр – это судьба
    Автор: Екатерина ОБОРИНА Руководитель Пермского губернского оркестра Евгений Тверетинов отмечает 40-летие творческой деятельности.
    Пермский Обозреватель
    Фотография к материалу: В Кунгуре разгадали тайну старого дневника - Газета Искра
    В Кунгуре разгадали тайну старого дневника
    В Кунгуре разгадали тайну старого дневника В Кунгуре состоялась городская игра в формате сити-квест "Литерат-терра: тайна старого дневника".
    Газета Искра
    «Лидеров вижу» - Business ClassСегодня «Парма» проведет первый домашний матче в первенстве Единой лиги ВТБ.
    16.10.2017 Business Class
    Пермский баскетбольный клуб «Парма» открыл собственный магазин одежды - 59.RuКлуб выпускает одежду совместно со спортивным брендом PEAK Торговые точки будут открыты на всех домашних играх БК «Парма», а в перерывах между матчами – в ТЦ города.
    15.10.2017 59.Ru
    В Перми за выходные дни, 14-15 октября, произошло 4 ДТП с участием несовершеннолетних Так, 14 октября в Дзержинском районе в 03 часа 35 минут по улице Малкова двигался автомобиль ВАЗ-21103,
    16.10.2017 ГИБДД Пермского края
    БК «Парма» открыл собственный магазин одежды - Business Class
    БК «Парма» открыл собственный магазин одежды
    Баскетбольный клуб «Парма» открыл свой первый магазин одежды в ТЦ «Столица», об этом сообщает портал 59.ru Клуб выпускает одежду под брендом PEAK.
    Business Class
    Награды чемпионата России по киокусинкай - Новый Компаньон
    Пермякам не было равных на чемпионате и первенстве России по каратэ-киокусинкай
    В Москве прошли чемпионат и первенство России по каратэ-киокусинкай. В соревнованиях приняли участие 300 спортсменов из 37 регионов страны.
    Новый Компаньон
    Игрок юношеской команды 12-13 лет Алексей Колотов (слева) – футболист во втором поколении. Его отец Владимир – известный добрянский футболист. В одном из лучших для себя матчей Алексей провёл такой важный гол, в итоге в общем списке бомбардиров занял 22 место (4 гола). / Фото автора - Газета Зори ПЛЮС
    Бронзовое лето для юношей
    Игрок юношеской команды 12-13 лет Алексей Колотов (слева) – футболист во втором поколении.
    Газета Зори ПЛЮС
    Будет дождь и снег: рассказываем о погоде на неделю - 59.RuВ будни будут идти дожди, а в выходные - снег Понедельник и вторник в Перми, согласно данным Гидрометцентра, будут теплыми.
    16.10.2017 59.Ru
    В Пермском крае из горящей шахты завершена эвакуация людей - Business ClassВ Соликамске 297 горняков эвакуировали из калийного комбината, в котором произошло возгорание, пострадавших нет, об этом сообщили в краевом МЧС.
    16.10.2017 Business Class
    ​В Перми ВАЗ столкнулся с автобусом, пассажирка легковушки погибла - Business Class14 октября в 21:15 в Кировском районе Перми случилась авария: столкнулись автобус и ВАЗ-21101.
    16.10.2017 Business Class
    поликлиника - Новый КомпаньонФото: Константин Долгановский В рамках рабочей поездки в Березники губернатор Пермского края Максим Решетников оценил ход реализации проекта «Новая поликлиника» в ГБУЗ ПК «Березниковская городская поликлиника» и ГБУЗ
    16.10.2017 Новый Компаньон
    Пермяки выберут объекты дорожного ремонта на 2018 год - Администрация города ПермиПермь принимает участие в федеральном проекте «Безопасные и качественные дороги».
    16.10.2017 Администрация города Перми