Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Киберспортивный турнир - Новый КомпаньонВ Пермском крае проходят отборочные игры 1/16 и 1/8 финала масштабного киберспортивного турнира по Counter Strike: Global Offensive (CS:GO).
    20.02.2018 Новый Компаньон
    Уралкалий - Новый КомпаньонРоссийский союз промышленников и предпринимателей (РСПП) включил ПАО «Уралкалий» в список российских компаний-лидеров в области устойчивого развития, корпоративной ответственности и отчётности.
    20.02.2018 Новый Компаньон
    Хлопки были слышны около 15:30 сегодня, 20 февраля. Как сообщили “Эху Перми” в центре управления кризисными ситуациями краевого МЧС, на данный момент все предприятия края работают в штатном режиме.
    20.02.2018 Эхо Москвы Пермь
    VW - Т7-Информсмотреть видео Предложение, от которого невозможно отказаться, сделали своим потенциальным клиентам в автосалоне «Фольксваген».
    20.02.2018 Т7-Информ
    Пермских школьников приглашают принять участие в TED-конференции «Мой выбор» - Администрация города Перми21 февраля в 15:00 отеле «NEW STAR» (улица Газеты Звезда, 38б) состоится встреча пермских старшеклассников с представителями политики, культуры, спорта и бизнеса.
    20.02.2018 Администрация города Перми
    Благоустройство - Новый КомпаньонФото: Константин Долгановский Муниципальное казённое учреждение «Городская коммунальная служба» объявило аукцион по содержанию и текущему ремонту 33 детских игровых площадок.
    20.02.2018 Новый Компаньон
    Заместитель председателя комитета Госдумы по науке и образованию Борис Чернышов предложил создать министерство новых технологий и виртуальной реальности.
    20.02.2018 InfoMir59.Ru
    Создатели компьютерного симулятора включили вредоносное программное обеспечение в инсталлятор игры.
    20.02.2018 InfoMir59.Ru
    Щеглов Сергей - Новый КомпаньонЭто интервью должно было бы появиться гораздо раньше, ещё весной 2016 года, когда в издательстве «Рипол классик» вышла книга Михаила Хазина и Сергея Щеглова «Лестница в небо.
    20.02.2018 Новый Компаньон
    Жительница Усолья осталась без банковской карты и денег, поверив своей знакомой - Bb59.RuСвою банковскую карту она отдала сама, попросив приятельницу купить продукты в магазине.
    20.02.2018 Bb59.Ru
    В Добрянке на стройплощадке рухнул башенный кран - ВеттаВ Пермском крае на стройке упал башенный кран. Сегодня днем, 19 февраля, в Добрянке на строительной площадке 16-этажного жилого дома рухнул башенный кран.
    19.02.2018 Ветта
    пожар - Т7-Информсмотреть видео В Следственном комитете выясняют обстоятельства пожара в селе Лызиб Соликамского района, в результате которого погибли двое детей – 4-летний мальчик и его двухлетняя сестра.
    20.02.2018 Т7-Информ
    кран - Т7-Информсмотреть видео Чрезвычайное происшествие, которое только каким-то чудом обошлось без жертв.
    20.02.2018 Т7-Информ
    Фотография к материалу: В Кунгуре раздались два мощных хлопка - Газета Искра
    В Кунгуре раздались два мощных хлопка
    Сегодня в Кунгуре около 15.15 -15.20 раздались два мощных хлопка. Жители не на шутку обеспокоились.
    Газета Искра
    DTP - Новый Компаньон
    В Перми по факту гибели 12-летнего пассажира автобуса возбуждено уголовное дело
    Следственный комитет возбудил уголовное дело по статье «нарушение правил дорожного движения или эксплуатации транспортных средств, повлекших по неосторожности смерть человека» и «оказание услуг,
    Новый Компаньон
    В Добрянке упал строительный кран
    Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой Фото Екатерины Подчезерцевой
    Газета Зори ПЛЮС
    23 февраля в Центральном выставочном зале Перми - VisitPerm.RuВ преддверии окончания выставки «Эвакуация. От Невы до Камы» и в честь День защитника Отечества в Центральном выставочном зале (Комсомольский проспект, 10) пройдут праздничные мероприятия для гостей всех возрастов.
    20.02.2018 VisitPerm.Ru
    Эх, чудо-сани, поезжайте сами! - Газета ИскраМасленица в этом году называлась «Семь чудес» и ожидания лысьвенцев оправдала.
    20.02.2018 Газета Искра
    коми-пермяки - Т7-ИнформСмотреть Девятый год подряд в округе официально отмечают День коми-пермяцкого языка.
    20.02.2018 Т7-Информ
    В прошедшее воскресенье в Кунгуре на Соборной площади отгуляла Масленица - Газета Новости Кунгурского края
    В прошедшее воскресенье в Кунгуре на Соборной площади отгуляла Масленица
    Масленица – один из самых веселых и долгожданных праздников в году. В это время люди веселятся, ходят в гости, устраивают гуляния.
    Газета Новости Кунгурского края
    Фотография к материалу: Рисунки кунгурских детей покорили парижан - Газета Искра
    Рисунки кунгурских детей покорили парижан
    Когда приезжает Элен Тексье, президент ассоциации «Всё для Кунгура», то всегда рождается новый проект.
    Газета Искра
    Фото автора. - Газета Зори ПЛЮС
    «Литературная гостиная» отметила семилетие
    Фото автора. Фото автора. Фото автора. Фото автора. Новыми стихами, бардовскими песнями и романсами отметили семилетие своего клуба,
    Газета Зори ПЛЮС
    Роднина - Т7-Информсмотреть видео В Перми с официальным визитом в качестве депутата Государственной думы России побывала трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина.
    20.02.2018 Т7-Информ
    Ледовый городок «Перммяч» - Новый КомпаньонФото: Константин Долгановский 18 февраля стал последним рабочим днём одного из самых больших ледовых городков России «Перммяч».
    19.02.2018 Новый Компаньон
    Чайковские пловчихи вошли в сборную края - Администрация ЧайковскогоСпортсменка СК «Темп» Валерия Новоселова по результатам первенства Пермского края стала членом краевой сборной.
    20.02.2018 Администрация Чайковского
    Чайковские пловчихи стали призёрами Чемпионата Прикамья - Частный Интерес
    Чайковские пловчихи стали призёрами Чемпионата Прикамья
    По результатам участия в Чемпионате и Первенстве Валерия Новосёлова вошла в состав сборной края по плаванию и будет представлять Пермский край на всероссийском уровне.
    Частный Интерес
    Евгений Климов - Новый Компаньон
    Евгений Климов из Прикамья занял седьмое место на Олимпиаде в Пхенчхане
    Евгений Климов Фото:  Facebook На Олимпиаде в Пхёнчхане завершились командные соревнования прыгунов на лыжах с трамплина К-125.
    Новый Компаньон
    Дни робототехники - Новый Компаньон
    Сборная Прикамья примет участие в финалах робототехнических состязаний
    Фото: permfest.ru В Пермском крае завершились Дни робототехники. По данным администрации губернатора региона, комплекс мероприятий объединил порядка 11 тыс.
    Новый Компаньон
    автобус - Т7-Информсмотреть видео В Перми в дорожной аварии с участием двух пассажирских автобусов погиб ребенок.
    20.02.2018 Т7-Информ
    Киберспортивный турнир - Новый КомпаньонВ Пермском крае проходят отборочные игры 1/16 и 1/8 финала масштабного киберспортивного турнира по Counter Strike: Global Offensive (CS:GO).
    20.02.2018 Новый Компаньон
    Депутаты приняли участие в обсуждении возможности строительства спортивных площадок в двух школах Перми - Пермская городская ДумаНа заседании комиссии по разработке и реализации инвестиционных проектов обсуждалась возможность строительства спортивных площадок на территории школы №122 (ул.
    20.02.2018 Пермская городская Дума
    слет патриотов - Т7-Информсмотреть видео В Перми подвели итоги международного слета юных патриотов «Равнение на победу».
    20.02.2018 Т7-Информ
    Члены комиссии по разработке и реализации инвестиционных проектов поддержали строительство спортплощадок - Администрация города ПермиФото: Виталий Кокшаров В работе комиссии приняли участие  заместители главы администрации города, начальники подразделений городской администрации, депутаты Пермской городской Думы.
    20.02.2018 Администрация города Перми