Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Поезд безопасности движется по загородным лагерям - МЧС России по Пермскому краюВ загородных лагерях "Сокол", "Зорька" и "Березка", расположенных на территории Лысьвенского городского округа были проведены профилактические мероприятия "Поезд безопасности".
    25.06.2017 МЧС России по Пермскому краю
    Андрей Каряка: В целом, провели хороший матч - ФК АмкарЭкспресс-комментарий тренера красно-черных по игре «Амкар» - «Алюминий» - В первом тайме наша команда прошла хорошую проверку.
    25.06.2017 ФК Амкар
    Вилкова - Т7-ИнформМенеджер отеля «Элеон» София Толстая – дама строгая и правильная. Сыгравшая ее Екатерина Вилкова говорит, что никогда не проводит параллелей между собой и своими героинями.
    24.06.2017 Т7-Информ
    Граждане, имеющие доступ к сети Интернет, могут воспользоваться всеми преимуществами быстрого и бесконтактного документооборота без потери времени и качества.
    24.06.2017 ГУ МВД Пермского края
    ​Пермская хорда - Business ClassКаждое поколение краевой власти имеет право на свой мегапроект. Обозреватель Business Class подводит итоги недели Как и было предсказано,
    24.06.2017 Business Class
    Сегодня под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева на Житной, 16 состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
    23.06.2017 ГУ МВД Пермского края
    Автор «Счастья не за горами» о копировании арт-объекта: «Сегодня понятие честности отсутствует» - 59.RuБорис Матросов высказал свое мнение по поводу нарушения авторских прав В Перми появилась копия известного арт-объекта «Счастье не за горами» .
    23.06.2017 59.Ru
    В 2016 году в Пермском крае на одного миллиардера стало меньше, сообщает Управление ФНС Прикамья.
    23.06.2017 Nesekretno.Ru
    Прокуратура Орджоникидзевского района г. Перми в ходе мониторинга сети Интернет выявила факт производства и распространения экстремистских материалов.
    23.06.2017 Прокуратура
    О  наложении штрафа за торговлю медом без ветеринарных сопроводительных документов - РоссельхознадзорПо результатам состоявшегося 06.06.2017 рассмотрения административного дела в отношении лица, допустившего нарушения требований «Правил организации работы по оформлению ветеринарных сопроводительных документов»,
    23.06.2017 Россельхознадзор
    ​В Перми из-за ДТП на бульваре Гагарина образовалась пробка - Business ClassСегодня днем в Мотовилихинском районе Перми произошло ДТП с участием автобуса и легковой машины.
    25.06.2017 Business Class
    ​В Пермском районе дотла сгорел дом - Business ClassВчера вечером в Пермском районе загорелся жилой дом. Информация об этом поступила в Главное управление МЧС России по Прикамью в 19:51 по местному времени.
    25.06.2017 Business Class
    В 13 районах Прикамья введен особый противопожарный режим - Business ClassКраевое ГУ МЧС сообщило о введении особого противопожарного режима в 13 муниципальных образованиях Пермского края.
    25.06.2017 Business Class
    ​В столкновении легковушки и мотоцикла в Березниках пострадали два человека - Business Class
    ​В столкновении легковушки и мотоцикла в Березниках пострадали два человека
    В ночь с пятницы на субботу в Березниках произошло ДТП с участием легкового автомобиля и мотоцикла.
    Business Class
    ​В Пермском крае пенсионер на ВАЗе разбился насмерть, врезавшись в дерево - Business Class
    ​В Пермском крае пенсионер на ВАЗе разбился насмерть, врезавшись в дерево
    Вчера, 24 июня, в Большесосновском районе Пермского края произошло ДТП, в результате которого погиб водитель отечественной легковушки.
    Business Class
    В Перми стартовал фестиваль уличных театров - Nesekretno.RuВ субботу в Перми на площади перед Театром-театром стартовал фестиваль уличных театров.
    25.06.2017 Nesekretno.Ru
    Звезда ТВ-проекта «Ты супер!» Кирилл Есин ждёт вызова на репетиции мюзикла о школе для беспризорников - Газета ЗвездаМеждународный вокальный проект «Ты супер!» на канале НТВ завершен, результаты объявлены, участники – воспитанники детдомов, школ-интернатов, дети из приемных и опекунских семей в возрасте от 7 до 18 лет – разъехались по домам.
    25.06.2017 Газета Звезда
    Преображаем набережную-лицо города, творим добро вместе - Чайковская ВечоркаЗавершился проект «Преображаем набережную - лицо города, творим добро вместе».
    25.06.2017 Чайковская Вечорка
    Высокая «поэза» - Пермский Обозреватель
    Высокая «поэза»
    Автор: Екатерина ОБОРИНА | Фото автора Фестиваль «Компрос»: мыши грызли стихи, поэты пороли порь и писали текстА в квадратном колесе.
    Пермский Обозреватель
    Лауреат Государственной премии - Пермский Обозреватель
    Лауреат Государственной премии
    Автор: Вадим ПАНДЖАРИДИ | Фото автора За справедливость надо бороться, считает герой нашей рубрики доктор технических наук, профессор Владимир АЛИКИН.
    Пермский Обозреватель
    Esta studio - Новый Компаньон
    Афиша. Пермь. Избранное
    Несмотря на то, что погода радует пермяков с переменным успехом, насыщенная культурная жизнь в городе и крае не даст заскучать в летние выходные.
    Новый Компаньон
    25 июня под проливным дождем начался Открытый кубок г. Кунгура по уличному баскетболу - Газета Новости Кунгурского края25 июня под проливным дождем в Кунгуре на Соборной площади начался Открытый кубок г. Кунгура по уличному баскетболу «Streetbasket- 2017».
    25.06.2017 Газета Новости Кунгурского края
    Николай Тарасов перешел в питерское «Динамо» - ФК Амкар19-летний защитник Николай Тарасов, являющийся воспитанником санкт-петербургского футбола и игравший за резервный состав «Амкара», продолжит свою карьеру в питерском «Динамо»,
    25.06.2017 ФК Амкар
    С Днем рождения, Владислав Николаевич! - ФК Амкар25 июня день рождения отмечает один из старожилов «Амкара», человек, работающий в Клубе практически с момента его основания, автор-составитель первых программок «красно-черных», историк пермского футбола Владислав Шелгунов.
    25.06.2017 ФК Амкар
    Программа Небесной ярмарки в Кунгуре на 25 июня 2017 - Газета Новости Кунгурского края
    Программа Небесной ярмарки в Кунгуре на 25 июня 2017
    Программа Небесной ярмарки в Кунгуре на 25 июня 2017: день второй В воскресенье, 25 июня, с 10.00 до 18.00 на Соборной площади пройдет Открытый кубок г. Кунгура по уличному баскетболу «Streetbasket- 2017» .
    Газета Новости Кунгурского края
    Небесная ярмарка в Кунгуре открылась шикарным массовым взлетом аэростатов - Газета Новости Кунгурского края
    Небесная ярмарка в Кунгуре открылась шикарным массовым взлетом аэростатов
    24 июня 2017 года в Кунгуре в шестнадцатый раз началась Небесная ярмарка.
    Газета Новости Кунгурского края
    Кот Марсик из ПГНИУ предсказал победу России в матче с Мексикой - Business Class
    Кот Марсик из ПГНИУ предсказал победу России в матче с Мексикой
    Кот Марсик, живущий во втором корпусе Пермского университета, предсказал победу российской сборной в футбольном матче с Мексикой.
    Business Class
    Техническое конструирование для дошкольников - Управление образования г. Кунгура22 июля 2017 года в МАДОУ «Детский сад №21» города Кунгура состоялось торжественное открытие межмуниципального ресурсного центра поддержки детского технического конструирования.
    25.06.2017 Управление образования г. Кунгура
    На объездной Краснокамска столкнулись лоб в лоб два внедорожника - 59.RuСпасатели вытаскивают пострадавшего из машины Сегодня, 25 июня, на объездной Краснокамска столкнулись два внедорожника.
    25.06.2017 59.Ru
    В Прикамье стартовала «Небесная ярмарка» - Дневная ПермьВот уже шестнадцать лет «Небесная ярмарка» — международный фестиваль воздухоплавания является своеобразной визитной карточкой Кунгура и всего Пермского края.
    25.06.2017 Дневная Пермь
    Трагическая смерть возлюбленных на закате: в Губахе прошел фестиваль «Тайны горы Крестовой» - 59.Ru«Ромео и Джульетта», умирающие на закате В Губахе в шестой раз прошел фестиваль «Тайны горы Крестовой».
    25.06.2017 59.Ru
    По данным Пермского гидрометцентра (Пермского ЦГМС - филиал ФГБУ «Уральское УГМС»): 25-26.06 на территории Пермского края сохраняется угроза сильных дождей, ливней с грозами, градом и шквалистым усилением ветра до 25 м/с.
    25.06.2017 Администрация Добрянского района