Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Первая полоса №93/2017 - Газета Звезда»»» Подписывайтесь на Telegram , Twitter , Facebook или ВКонтакте газеты «Звезда»!
    24.08.2017 Газета Звезда
    Скриншоты номера 93 (32703) - Газета ЗвездаКликните по скриншоту выбранной полосы, а когда он откроется - повторите клик, и изображение увеличится до газетного формата.
    24.08.2017 Газета Звезда
    Бывшего владельца «Хромой лошади» признают банкротом - GorodBerezniki.RuФедеральная налоговая служба подала заявление о банкротстве Анатолия Зака, бывшего владельца печально известного пермского ночного клуба «Хромая лошадь».
    23.08.2017 GorodBerezniki.Ru
    Экстрим-парк в Перми защитят от вандалов - Дневная ПермьОгромный двухметровый забор появится вокруг пермского экстрим-парк. Таким образом его хотят защитить от вандалов.
    23.08.2017 Дневная Пермь
    Использование течеискателей на предприятии - Дневная ПермьСогласно статистике, на трубопроводах периодически появляются протечки. Коррозия металла трубопровода приводит к тому, что образуются свищи.
    23.08.2017 Дневная Пермь
    9343a75d630ec15bf07e453a4ce3d527.jpg - Администрация г.ЧернушкаВ Пермском крае завершается работа по передаче всей информации о статусе инвалидов в единый «Федеральный реестр инвалидов» (ФРИ).
    23.08.2017 Администрация г.Чернушка
    Исполняющий обязанности гендиректора фонда Дмитрий Баранов сформировал собственную команду.
    23.08.2017 Эхо Москвы Пермь
    Подан иск о банкротстве бывшего владельца «Хромой лошади» - Bb59.RuИнформация об этом размещена на сайте суда Инспекция ФНС Перми подала иск о банкротстве бывшего владельца клуба «Хромая лошадь» Анатолия Зака.
    23.08.2017 Bb59.Ru
    кладбище - Т7-ИнформПоисковики «Бессмертного полка» установили личности безымянных бойцов Красной Армии, покоящихся в братской могиле на центральном кладбище Вены.
    23.08.2017 Т7-Информ
    флаэртиана - Т7-Информсмотреть видео Организаторы международного кинофестиваля «Флаэртиана» объявили набор волонтеров.
    23.08.2017 Т7-Информ
    В Перми с начала недели утонули четыре человека - Business ClassС начала недели в Перми спасатели зафиксировали четыре смертельных случая во время купания в водоемах.
    23.08.2017 Business Class
    Следователи проверят обстоятельства гибели рабочего на нефтяном месторождении в Пермском крае - Business Class19 августа на Высоковском нефтяном месторождении (Березовский район) в Пермском крае погиб рабочий.
    23.08.2017 Business Class
    В Перми за один день утонули три человека - 59.RuС наступлением жары работы у спасателей прибавилось С наступлением аномальной августовской жары пермяки потянулись к воде.
    23.08.2017 59.Ru
    Добрянец попросил дать ему бутылкой по голове в шлеме: сам в больнице, а ударивший осужден на 3,5 года - Газета Звезда
    Добрянец попросил дать ему бутылкой по голове в шлеме: сам в больнице, а ударивший осужден на 3,5 года
    Вот не зря пермский город Добрянка считается столицей доброты. Там даже умышленное причинение тяжкого вреда здоровью происходит по взаимному согласию.
    Газета Звезда
    Жительница Лысьвы отправится в тюрьму за насилие над 10-летним сыном - Business Class
    Жительница Лысьвы отправится в тюрьму за насилие над 10-летним сыном
    В Пермском крае суд признал жительницу Лысьвы виновной в истязании несовершеннолетнего сына и приговорил ее к лишению свободы на три года и один месяц.
    Business Class
    В Добрянке «Лада» перевернула джип - Газета Зори ПЛЮС
    В Добрянке «Лада» перевернула джип
    23 августа на перекрёстке улиц Советская-Победы в девятом часу вечера произошло ДТП.
    Газета Зори ПЛЮС
    На скамье подсудимых находится современное российское искусство, — Теодор Курентзис о «деле Кирилла Серебренникова» - Business ClassХудожественный руководитель Пермского театра оперы и балета Теодор Курентзис высказался в поддержку худрука «Гоголь-центра» Кирилла Серебренникова, обвиняемого в мошенничестве.
    23.08.2017 Business Class
    «Верни мне мой 2007»: рассказываем, кем стали пермские готы - 59.RuПортал 59.ru начинает новый проект «Верни мне мой 2007». Эта фраза, придуманная тру-эмо-боем (true – настоящий, boy – мальчик, парень) Виталием Костилиным, стала популярным мемом в 2012 году.
    23.08.2017 59.Ru
    путч - Новый КомпаньонВ Центре городской культуры открылась выставка «Август — 91. Люди на площади».
    23.08.2017 Новый Компаньон
    Айвазовский - Новый Компаньон
    Девятый вал народной любви
    Выставка открылась в день 200-летия Ивана Константиновича Айвазовского по старому стилю.
    Новый Компаньон
    Праздник в Висимском поселении - Газета Зори ПЛЮС
    Праздник в Висимском поселении
    Нынешним летом различные мероприятия в Висимском поселении проходят чуть ли не каждые выходные.
    Газета Зори ПЛЮС
    Выставка литографий Марка Шагала открылась в Губахе - Business Class
    Выставка литографий Марка Шагала открылась в Губахе
    В Губахе городском музее открылась выставка литографий одного из самых известных авангардистов XX века Марка Шагала.
    Business Class
    В Тайбее (Тайвань) на XXIX Всемирной летней Универсиаде в кролевой эстафете 4х200 метров победила женская российская команда.
    24.08.2017 Агентство по спорту и физкультуре
    В Черняевском лесу в Перми создана площадка для людей с ограниченными возможностями - Управление экологии ПермиКомплексное место отдыха для людей с ограниченными возможностями, оборудованное тренажерным комплексом, специальными качелями для колясочников, лавочками и фактурными дорожками,
    22.08.2017 Управление экологии Перми
    В Перми пройдет финал молодежного фестиваля «Стритбаскет» - Администрация города Перми26 августа в манеже спортивного комплекса им. Сухарева (шоссе Космонавтов, 158а) состоится финальный этап молодёжного фестиваля «Стритбаскет».
    23.08.2017 Администрация города Перми
    Кто побил предпринимателя Скреку - Газета Зори ПЛЮС
    Кто побил предпринимателя Скреку
    На речке Добрянке в минувшее воскресенье 20 августа состоялся турнир по смешанным единоборствам «Воин».
    Газета Зори ПЛЮС
    Забег на 3 тысячи метров у мужчин 18-29 и 30-39 лет стал самым многочисленным – 20 участников.Лучшее время на счету Валерия Башкова (№ 5).\ фото автора - Газета Зори ПЛЮС
    В Добрянке в день физкультурника сдавали нормативы ГТО
    Забег на 3 тысячи метров у мужчин 18-29 и 30-39 лет стал самым многочисленным – 20 участников.Лучшее время на счету Валерия Башкова (№ 5).
    Газета Зори ПЛЮС
    Стадион Звезда - Новый Компаньон
    Лучших юных футболистов Перми поздравил Захари Сираков
    Бронзовые призёры всероссийских соревнований по футболу «Будущее зависит от тебя» встретились с игроками «Амкара» и Захари Сираковым.
    Новый Компаньон
    В Перми с начала недели утонули четыре человека - Business ClassС начала недели в Перми спасатели зафиксировали четыре смертельных случая во время купания в водоемах.
    23.08.2017 Business Class
    В Перми налоговая инспекция направила иск о банкротстве Анатолия Зака - Business ClassИнспекция Федеральной налоговой службы по Свердловскому району города подала иск о банкротстве бизнесмена Анатолия Зака.
    23.08.2017 Business Class
    О внеплановой проверке охотхозяйства - Россельхознадзор8 августа 2017 года госинспектором отдела южного межрайонного пункта, на основании протокола заседания комиссии Правительства РФ по предупреждению распространения африканской чумы свиней на территории Российской Федераци
    23.08.2017 Россельхознадзор
    Следователи проверят обстоятельства гибели рабочего на нефтяном месторождении в Пермском крае - Business Class19 августа на Высоковском нефтяном месторождении (Березовский район) в Пермском крае погиб рабочий.
    23.08.2017 Business Class
    IMAG0999 - КПРФ23 августа в Перми состоялась торжественная церемония возложения венков и цветов к монументу «Героям фронта и тыла», организованная руководством города,
    24.08.2017 КПРФ