Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Мировым судьей судебного участка № 1 Чердынского судебного района Пермского края в результате рассмотрения материалов, направленных Управлением Роскомнадзора по Пермскому краю,
    21.04.2018 Роскомнадзор Пермского края
    «Дорожный пристав» поймал 618 должников в Пермском крае - Ветта«Дорожный пристав» - это аппаратно-программный комплекс (АПК), которой позволяет в автоматическом режиме на основе технологии распознавания автомобильных номеров проверять по различным платежам и другим базам данных влад
    21.04.2018 Ветта
    Человеколось - Т7-Информсмотреть видео Игра пермских разработчиков «Человеколось» стала доступна на мобильных устройствах.
    20.04.2018 Т7-Информ
    Начальник краевого управления МВД подал в отставку - Bb59.RuВиктор Кошелев уходит на пенсию. Начальник ГУ МВД по Пермскому краю генерал-лейтенант полиции Виктор Кошелев написал рапорт об отставке.
    20.04.2018 Bb59.Ru
    Фото: Виталий Кокшаров - Администрация города ПермиФото: Виталий Кокшаров В Пермь приехали 38 представителей туристических компаний и туроператоров из 12 городов России, чтобы познакомиться с новым туристическим продуктом – Пермским международным марафоном,
    20.04.2018 Администрация города Перми
    Главный врач Краснокамской горбольницы Константин Самойлов вошёл в тройку самых высокооплачиваемых работников здравоохранения Прикамья В начале апреля краевое Министерство здравоохранения опубликовало на своём официал
    20.04.2018 Газета Вечерний Краснокамск
    Волонтёры отмечают, что некоторые животные уже долгое время находятся в приюте, а такой необычный способ — профиль на сайте знакомств Tinder, по мнению волонтеров, в разы повышает шансы,
    20.04.2018 Эхо Москвы Пермь
    Решение с таким названием Группа компаний ITPS представила на IV Всероссийской неделе охраны труда, которая прошла в Сочи 9-13 апреля 2018 года.
    20.04.2018 Министерство информразвития и связи
    пан 26 лет - Новый КомпаньонPAN City Group * работает на рынке с 1992 года и является частью крупнейшего на Урале инвестиционного холдинга ООО «Пермская финансово-производственная группа».
    20.04.2018 Новый Компаньон
    Сюткин и Шамарин - Новый КомпаньонВице-премьер Михаил Сюткин и архитектор Сергей Шамарин Фото: Сергей Федосеев Накануне вечером, 19 апреля,
    20.04.2018 Новый Компаньон
    Сотрудниками ОМВД России по Горнозаводскому району раскрыта кража, совершенная в поселке Пашия.
    21.04.2018 ГУ МВД Пермского края
    В Березниках образовался новый провал - Bb59.RuРазмеры воронки составляют 4,5 на 7,5 метра, глубина около 3,5 метра.
    20.04.2018 Bb59.Ru
    Обстановка с пожарами в Прикамье за сутки - МЧС России по Пермскому краю19 апреля в деревне Клестята Пермского района произошел пожар в деревянном доме.
    20.04.2018 МЧС России по Пермскому краю
    В Кунгуре продолжают закрывать развлекательные комплексы - Газета Новости Кунгурского края
    В Кунгуре продолжают закрывать развлекательные комплексы
    В Кунгуре продолжаются проверки по пожарной безопасности в местах массового пребывания людей, в том числе и детей.
    Газета Новости Кунгурского края
    Фотография к материалу: Сезон открыт. В Кунгуре опять горит трава - Газета Искра
    Сезон открыт. В Кунгуре опять горит трава
    Фото: Владислав Одегов Не успел сойти снег, как от пала сухой травы выгорела часть Иренской горы, ведущей в поселок Нагорный.
    Газета Искра
    Несовершеннолетние обвиняются в краже денег с банковской карты пенсионера - Очёрский край
    Несовершеннолетние обвиняются в краже денег с банковской карты пенсионера
    Rweek.ru В Очёре сотрудниками полиции завершено расследование уголовного дела в отношении двух несовершеннолетних.
    Очёрский край
    Речной вокзал.jpg - Министерство культурыВ Перми самая популярная экспозиция проекта – «Романовы».  Федеральный исторический проект «Россия - Моя история» перешагнул отметку 5,5 миллионов.
    20.04.2018 Министерство культуры
    20 апреля в Пермской краевой детской библиотеке имени Л.И. Кузьмина состоялся фестиваль под названием «Библиосумерки - 2018».
    21.04.2018 PermNew.Ru
    В Кунгуре состоялся фестиваль "Студенческая концертно-театральная весна - 2018" - Кунгур-край.ru19 апреля 2018 года во Дворце культуры «Мечта» г. Кунгура прошел главный праздник студенческого творчества - Городской фестиваль «Студенческая концертно-театральная весна».
    20.04.2018 Кунгур-край.ru
    Фотография к материалу: Клубная миссия Дома культуры в с. Филипповка Кунгурского района - Газета Искра
    Клубная миссия Дома культуры в с. Филипповка Кунгурского района
    Маленький сельский клуб может выполнить функции многих учреждений культуры, которых не хватает в деревне.
    Газета Искра
    Всероссийский конкурс «Доброволец России – 2018» - Газета Новости Кунгурского края
    Всероссийский конкурс «Доброволец России – 2018»
    Федеральное агентство по делам молодежи и ФГБУ «Роспатриотцентр» проводят Всероссийский конкурс «Доброволец России – 2018».
    Газета Новости Кунгурского края
    article5211.jpg - Газета Новый день
    Диорама под угрозой
    На первом этаже Нытвенского историко-краеведческого музея просел пол. Под угрозой находятся несколько десятков экспонатов и уникальная диорама «Нытвенская ярмарка».
    Газета Новый день
    «Тосно»-М – «Амкар»-М - 4:1 - ФК Амкар«Тосно»-М – «Амкар»-М 4:1 (2:1). Голы: Дудиев, 16 (1:0). Абраамян, 20 (2:0).
    21.04.2018 ФК Амкар
    Тосно»-М - «Амкар»-М: видеотрансляция - ФК АмкарСегодня нашими коллегами из ФК «Тоснов» будет организована видеотрансляция игры 27-го тура РОСГОССТРАХ Молодежного первенства России по футболу «Тосно»-М - «Амкар»-М.
    21.04.2018 ФК Амкар
    В Кунгуре перекроют движение транспорта - Газета Новости Кунгурского края
    В Кунгуре перекроют движение транспорта
    В связи с проведением 73-ей традиционной весенней легкоатлетической эстафеты на территории муниципального образования «Город Кунгур» будет ограничено движение всех видов транспортных средств с 11 час.
    Газета Новости Кунгурского края
    «Семейные старты» для детских садов прошли в Кунгуре - Газета Новости Кунгурского края
    «Семейные старты» для детских садов прошли в Кунгуре
    15 апреля в спортзале «ДЮСШ «Уралец» прошло спортивное мероприятие «Семейные старты» для детских садов.
    Газета Новости Кунгурского края
    Результаты Первенства города Кунгура по тхэквондо - Газета Новости Кунгурского края
    Результаты Первенства города Кунгура по тхэквондо
    14 апреля в спортзале ДЮСШ «Уралец» прошло Первенство города по тхэквондо.
    Газета Новости Кунгурского края
    Как сообщает издание «В курсе.ру» со ссылкой на источник в ГУ МВД России по Пермскому краю,  сегодня, 20 апреля, начальник главка генерал-лейтенант полиции Виктор Кошелев подал в отставку.
    20.04.2018 Nesekretno.Ru
    Эксперты говорят о необходимости развития системы платных парковок в Перми - Администрация города ПермиС августа 2016 года в Перми заработала система оплаты парковок. Внедрение платных парковок за два года позволило существенно разгрузить центр города, а автомобилистам в дневное время найти свободное парковочное место.
    20.04.2018 Администрация города Перми
    В Березниках образовался новый провал - Bb59.RuРазмеры воронки составляют 4,5 на 7,5 метра, глубина около 3,5 метра.
    20.04.2018 Bb59.Ru
    Пермский край примет турнир мирового уровня «Синяя птица» - Bb59.RuСоревнования по прыжкам на лыжах с трамплина среди женщин пройдут впервые в истории.
    20.04.2018 Bb59.Ru
    ПИПФ 2018 - Т7-Информсмотреть видео В Пермском инженерно-промышленном форуме участвуют полторы тысячи человек, среди них – представители более 200 компаний со всей страны.
    20.04.2018 Т7-Информ