Новости города БезФормата.Ru
Пермь
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность

Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Ученые против мифов: как запахи влияют на поведение и почему недостаток света снижает работоспособность - 59.Ru
Фото: z63.d.sdska.ru
Ученые развенчивают мифы, связанные с влиянием города на психику человека

Большинство россиян сегодня живут в городах. О том, как мегаполисы влияют на психику их обитателей, мы поговорили со специалистами Пермского университета. В новой серии «Ученых против мифов» эксперты Центра психолого-педагогической помощи ПГНИУ – директор Центра, доктор психологических наук, доцент Светлана Жданова, психолог, кандидат психологических наук Лина Зарипова и психолог Цента, магистр Анна Печеркина рассказывают, почему недостаток солнечного света снижает работоспособность и правда ли, что жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел.

Миф 1: Жизнь в городе со «стеклянными» зданиями делает человека агрессивным и вызывает депрессию

Анна Печеркина: Не просто окружающая среда, но в том числе и архитектура оказывает влияние на психическое состояние человека. Все больше людей сегодня обращается к вопросу преобразования городской среды, чтобы сделать архитектуру средой для развития. Формируется новое направление – психогеография, лидер которого, канадский специалист Колин Эллард исследует, каким образом архитектурный образ города определяет самоощущение горожанина.

Большинство психологов скажут, что главное в восприятии городской среды – это сам человек, ее воспринимающий. Эллард отмечает, что у нас есть «места любви», «места скуки», «места тревоги», но механизмы формирования отношения к этим объектам у людей оказываются схожими. Например, «места тревоги» связаны с большим количеством высотных зданий, в том числе стеклянных, с крупными транспортными развязками, соседствующими с офисами, промзонами и заброшенными стройками. «Места любви» или «места вдохновения», наоборот, отражают среду, наполненную природой.

Архитектура влияет на то, как человек ощущает сбя в городе

Миф 2: Недостаток солнечного света снижает работоспособность

Светлана Жданова: Недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса, апатии, хронической усталости и депрессивных состояний. Однако не столько низкий уровень солнечной радиации влияет на психическое состояние человека, сколько систематическое нарушение режима сна и бодрствования. Любая деятельность в темное время суток оказывается более стрессогенным фактором для нашего организма, чем низкий уровень солнечной радиации. Но и длительный световой день также может оказывать негативное воздействие на психику. Например, белые ночи в Петербурге у многих людей вызывают стресс.

Светлана Жданова считает, что недостаток солнечного света действительно может приводить к значительному снижению работоспособности, развитию стресса

Миф 3: Запахи города влияют на наше поведение

Светлана Жданова: «Запахи влияют на нас существенно, но обычно на бессознательном уровне. На заводе Volkswagen есть лаборатория, в которой исследуют то, как влияют запахи различных материалов, используемых в салоне автомобиля, на восприятие человека. Некоторые магазины используют запахи для влияния на людей. Например, распрыскивают в торговом зале аромат ванили, который стимулирует человека совершать покупки».

Лина Зарипова: Очевидно, что загрязнение воздуха в городе ведет к увеличению количества аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей. Высокая концентрация формальдегида, фенола и других веществ может оказывать угнетающее воздействие на нервную систему, снижать активность, вызывать подавленное состояние и ощущение усталости. Однако если концентрация этих веществ находится в пределах нормы, то зарегистрировать значимые изменения в психическом состоянии вряд ли удастся. Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций.

Мы быстро адаптируемся к «городским» запахам, поэтому даже выезд на природу может стать поводом для переживания позитивных эмоций

Миф 4: Из-за сильного шума жители города страдают бессонницей

Анна Печеркина : Шум может оказывать неблагоприятное воздействие на человека, однако этот показатель субъективен. Большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон.

По словам Анны Печеркиной, большая часть людей устойчива к воздействию звуков городской среды, они существенно не влияют на психическое состояние и на сон

– А есть ли «полезные» звуки, которые благотворно влияют на психическое состояние?

Светлана Жданова: «Полезные» звуки мы выбираем для себя сами. Разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской. Но общепринято, что приятными звуками, способствующими снятию нервно-психического напряжения, являются шум дождя, шелест листьев, шум воды или морского прибоя, классическая музыка.

Ученые говорят, что разные звуки в зависимости от нашего личностного опыта мы наделяем разной эмоциональной окраской

Миф 5: Низкая физическая активность негативно влияет на психику

Лина Зарипова: Уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека. Во-первых, физическая активность вызывает выработку гормонов эндорфинов, которые являются физиологической основой переживания позитивных эмоций. Во-вторых, активизируется кровообращение, что способствует снабжению мозга кровью и кислородом. В-третьих, изменяется физическая сила и выносливость организма. Мы не просто можем наблюдать изменение внешнего облика, мы оцениваем эти изменения и относимся к себе позитивнее.

Низкая физическая активность, скорее, снижает общий уровень устойчивости и выносливости психики к стрессовому воздействию внешней среды. И это способствует еще большему развитию усталости.

Лина Зарипова (слева) говорит, что уровень физической активности напрямую связан с психическим состоянием человека

Миф 6: Жители мегаполисов довольны своим положением меньше, чем жители небольших городов и сел

Светлана Жданова : Скорее нет, чем да. Существенных предпосылок для выдвижения таких гипотез у нас нет. В психологии есть понятие «субъективное благополучие» (это феномен, который мы сейчас активно исследуем у представителей российской и американской культуры). Современные исследования показывают, что на то, в какой степени человек доволен своей жизнью, влияют индивидуальные и личностные факторы: это пол, возраст, вид деятельности, насыщенность жизни, отношения с другими людьми. Все это мы оцениваем индивидуально в зависимости от наших целей, притязаний и личностных особенностей.

– А можно ли сказать, что люди в больших городах теряют смысл жизни?

Лина Зарипова: Это тоже неподтвержденная гипотеза. Понятие «смысл жизни» меняется на протяжении всей жизни человека. Бывают кризисные периоды, которые сопровождаются ощущением опустошенности, человек как будто теряет для себя жизненную цель. Но это также не связано с тем, где именно живет человек.

Ученые считают, что ощущение, при котором человеку кажется, что он теряет смысл жизни, никак не связано с тем, где он проживает

Читайте предыдущие серии проекта «Ученые против мифов»:

  • мы говорили об алкоголе – разбирались, можно ли с помощью него согреться на морозе , и чем чревата закуска в виде винегрета и сельди под шубой;
  • о бытовой химии – безопасны ли детские стиральные порошки , и чем отличается бальзам для темных вещей от бальзама для цветных;
  • об экологии – насколько загрязнен воздух в Перми , спасут ли нас альтернативные источники энергии, и правда ли, что свалки могут «поглотить города»;
  • о погоде – можно ли верить приметам, и действительно ли Урал – самое безопасное место на планете ;
  • об отношениях между мужчиной и женщиной – правда ли, что любовь живет три года , можно ли жить счастливо без печати в паспорте;
  • о воде – где в Перми самые чистые родники , и почему детская вода полезнее обычной;
  • о ГМО – опасны ли генетически модифицированные организмы для здоровья , вызывают ли они мутацию, и как трансгенные растения влияют на экосистему;
  • о гомеопатии – лечит ли «лженаука» ;
  • о мозге – почему после 20 лет человек не может совершенствовать свое сознание, действительно ли мы используем лишь 10 процентов ресурсов мозга, правда ли, что левши креативнее правшей ;
  • о женщинах – можно ли их называть слабым полом, и почему они реже становятся руководителями ;
  • об аллергии – можно ли ее вылечить, и правда ли, что аллергикам лучше жить у моря ;
  • о роботах – могут ли они выйти из-под контроля и напасть на человека и научатся ли когда-нибудь бездушные машины испытывать эмоции ;
  • о спорте – почему после интенсивных физических нагрузок снижается иммунитет, можно ли «накачаться», не используя спортивное питание , и сколько раз в неделю нужно ходить в зал, чтобы быстро получить видимый результат.
  • о загаре – почему нельзя пользоваться духами на пляже , все ли могут загореть до шоколадного оттенка и как ходить в солярий с пользой для здоровья.
  • и о самолетах – почему самые опасные моменты полета – это взлет и посадка , правда ли, что безопаснее всего сидеть в хвосте самолета и что произойдет, если откажет один из двигателей.
  • Загранпаспорт старого образца снова можно получить в отделах МФЦ Пермского края - Business ClassС 21 июня у пермяков появилась возможность получить загранпаспорт старого образца в филиале МФЦ «Центральный-2» по ул.
    21.07.2017 Business Class
    Проголосовать должен каждый - Пермский муниципальный районДалеко не все жители нашего края могут прийти на выборы по месту регистрации: кто-то работает в другом городе, кто-то в этот день будет на вахте, кто-то предпочтет выборам уборку овощей на своей даче.
    21.07.2017 Пермский муниципальный район
    Три «З» газеты «Звезда» или Поговорили Плотников с Дегтярниковым - Газета ЗвездаНаши главные три «З»: «Звезда», «здорово», «завтра». Но заместитель редактора газеты«Звезды» Евгений Плотников и ведущий передачи «Без посредников» на UTV, журналист Вячеслав Дегтярников говорили в эфире несколько о другом.
    21.07.2017 Газета Звезда
    IMG_3206.JPG - Пермская ТПП18 июля 2017 года, на площадке Пермской торгово-промышленной палаты состоялся круглый стол по вопросам развития цифровой экономики в регионе с участием руководителей ИТ-предприятий Пермского края.
    21.07.2017 Пермская ТПП
    Напомним, с 1 июля 2017 года согласно закону от 03.07.2016 г. № 290-ФЗ наступил срок перехода на новую систему применения контрольно-кассовой техники,
    21.07.2017 Администрация г. Березники
    Предупреждение для отдыхающих у водоемов - МЧС России по Пермскому краюФото из архива - проведение поисковых работ на воде, 2009 год После трудовой недели многие стремятся выбраться на отдых у воды.
    21.07.2017 МЧС России по Пермскому краю
    15 августа 1942 года они отправились в горы доить коров и не вернулись. Ученые считают, что все чаще пропавших людей удается найди в горах благодаря глобальному потеплению.
    21.07.2017 InfoMir59.Ru
    Пермские железнодорожники спасли Транссиб от катастрофы - Газета ЗвездаСвердловская железная дорога открыла информацию об опасной ситуации, развивавшейся на пермском участке Транссибирской магистрали с 9 июля.
    21.07.2017 Газета Звезда
    Учеба. В Пермской государственной сельхозакадемии до 26 июля принимают документы на целевое обучение по специальностям, востребованным в сельском хозяйстве.
    21.07.2017 Газета Новый день
    Один единственный сетевой супермаркет на весь жилой комплекс, да ещё и с рекламой, говорящей, что тут самые низкие близкие цены.
    21.07.2017 Ветта
    Сушите овощные ямы правильно! - МЧС России по Пермскому краюВладельцы овощных ям начинают их подготовку, пытаются просушить овощные ямы, не соблюдая при этом элементарные правила пожарной безопасности: разводят костры внутри овощных ям, используют для сушки ям печки-буржуйки,
    20.07.2017 МЧС России по Пермскому краю
    В Лысьве иномарка сбила мотоциклиста - ВеттаВ Пермском крае после ДТП госпитализировали водителя мотоцикла. Вечером, 19 июля, в городе Лысьва произошло дорожно-транспортное происшествие с участием автомобиля Chevrolet и мотоцикла Honda.
    21.07.2017 Ветта
    ДТП с участием несовершеннолетнего водителя мотоцикла произошло в Перми - ГИБДД Пермского краяУправление Госавтоинспекции обеспокоено складывающимся положением дел с участием в дорожно-транспортных происшествиях детей, которые управляют мототехникой.
    21.07.2017 ГИБДД Пермского края
    Пермские железнодорожники спасли Транссиб от катастрофы - Газета Звезда
    Пермские железнодорожники спасли Транссиб от катастрофы
    Свердловская железная дорога открыла информацию об опасной ситуации, развивавшейся на пермском участке Транссибирской магистрали с 9 июля.
    Газета Звезда
    В Перми семиклассник на мотоцикле врезался в иномарку - Business Class
    В Перми семиклассник на мотоцикле врезался в иномарку
    20 июля семиклассник ехал по Перми на мотоцикле «Кобра». Ребенок был без мотошлема, а транспортное средство без необходимой регистрации, сообщает пресс-служба ГУ ГИБДД России по Пермскому краю.
    Business Class
    В Пермском крае нашли без вести пропавшего мужчину - Business Class
    В Пермском крае нашли без вести пропавшего мужчину
    19 июля в Красновишерском районе живым и здоровым был обнаружен молодой человек, который считался без вести пропавшим с 8 июля.
    Business Class
    Опера ушла, зал остался - Business ClassСроки строительства нового здания пермской галереи и сцены оперного перенесены.
    21.07.2017 Business Class
    Любовь Малышева - Новый КомпаньонВ рамках Большого летнего фестиваля «Пермский период. Новое время» на эспланаде начали работу «Лето-Парк» и летний каток.
    21.07.2017 Новый Компаньон
    В здании бывшего Центрального гастронома откроется «Пятерочка» - Business ClassВ Перми закрылся знаменитый Центральный гастроном, работавший с советских времен.
    21.07.2017 Business Class
    hobta - Новый Компаньон
    KAMWA-2017: в русле открытий
    Международный фестиваль KAMWA 2017 пройдёт с 28 по 30 июля на территории архитектурно-этнографического музея «Хохловка».
    Новый Компаньон
    Сроки строительства нового здания пермской галереи и сцены оперного театра перенесены - Business Class
    Сроки строительства нового здания пермской галереи и сцены оперного театра перенесены
    Министр строительства и архитектуры Михаил Сюткин рассказал о планах по реализации двух крупных культурных объектов Перми – новой сцены оперного театра и здания Пермской художественной галереи.
    Business Class
    Россия - Швеция: проверка на прочность - Футбольный клуб ЗвездаНовости Сборной России: Сегодня 21 июля, женская национальная сборная России сыграет второй матч на групповом этапе Чемпионата Европы-2017 в Нидерландах.
    21.07.2017 Футбольный клуб Звезда
    080.JPG - Администрация г. СоликамскВчера в администрации города прошел итоговый оргкомитет по  подготовке и проведению  Чемпионата и Первенства Соликамска по триатлон-кроссу среди любителей памяти судьи всероссийской категории Надежды Васильевны Васёвой,
    21.07.2017 Администрация г. Соликамск
    Футбол - это маленький театр! - Администрация ЧайковскогоДети – это наше будущее, а детский футбол – это незаменимая составляющая здорового развития сборной, национальных клубов, а также имиджа нашей страны на мировой арене.
    21.07.2017 Администрация Чайковского
    Фотография к материалу: Кунгурячка Алина Артерчук - в сборной России - Газета Искра
    Кунгурячка Алина Артерчук - в сборной России
    Кунгурячка Алина Артерчук - в сборной России Спортсменка из Кунгура Алина Артерчук будет защищать честь России на Чемпионате Европы по пляжному регби.
    Газета Искра
    «Анжи» и «Амкар» не поделили гостиницу в Каспийске - Business Class
    «Анжи» и «Амкар» не поделили гостиницу в Каспийске
    Как стало известно Business Class, «Амкар» столкнулся с неожиданной проблемой в процессе подготовки к матчу с «Анжи».
    Business Class
    Пермская футболистка на ЕВРО-2017 выручила команду России в победном матче с Италией - Газета Звезда
    Пермская футболистка на ЕВРО-2017 выручила команду России в победном матче с Италией
    В Нидерландах стартовал чемпионат Европы по футболу среди женщин.
    Газета Звезда
    Загранпаспорт старого образца можно будет получить в МФЦ - Пермский муниципальный районС сегодняшнего дня загранпаспорт старого образца можно будет получить в филиале МФЦ «Центральный-2» по ул.
    21.07.2017 Пермский муниципальный район
    Сегодня, по ходатайству следователя отдела МВД России по Добрянскому району судом в отношении обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст.
    21.07.2017 ГУ МВД Пермского края
    В 2017 году прошли диспансеризацию более 200 тысяч жителей Пермского края - Администрация ЧайковскогоВ министерстве здравоохранения Пермского края подвели итоги медицинских обследований за первое полугодие 2017 года.
    21.07.2017 Администрация Чайковского
    Разрезал болгаркой газовый баллон: в Чайковском с ожогами госпитализировали мужчину - 59.RuВрачи констатировали, что мужчина получил 15% ожогов тела В Чайковском госпитализировали 48-летнего мужчину с 15% ожогами тела.
    21.07.2017 59.Ru
    Начался прием документов для регистрации кандидатов в губернаторы Пермского края - Т7-ИнформС 21 июля 2017 года в Избирательной комиссии Пермского края начался период приема документов на регистрацию кандидатов на должность губернатора Пермского края.
    21.07.2017 Т7-Информ