Все бегут!

Фото: t7-inform.ru
смотреть видео

Меньше месяца остается до Международного марафона в Перми. Будущие участники усиленно тренируются, чтобы 3 сентября легче дались все дистанции марафона. Маршрут уже утвержден. Приглашаются все желающие. 

Перед любым забегом обязательная разминка - комплекс несложных упражнений, чтобы разогреть мышцы. Утренние пробежки на набережной для пермяков дело привычное - правда, в эти дни спортсменов особенно много - впереди первый Международный марафон. К масштабному забегу готовится и команда администрации города Перми во главе с мэром Дмитрием Самойловым.

Дмитрий Самойлов, глава города Перми: "Самое главное, что мы команда, вместе. Заряд бодрости же в основном от команды, от людей, которые рядом".

Бежать приглашают всех желающих, независимо от подготовки. Петр Кравченко начал заниматься бегом всего месяц назад. Первое время для офисного работника ежедневные тренировки были серьезной нагрузкой. Сейчас 10-километровая пробежка утром – не проблема.

Петр Кравченко: "Захотелось подтянуть физическую форму и какие-то, может, сделать достижения для себя".

Будущих участников Пермского марафона многие уже встречали в Балатовском парке, на эспланаде и набережной. Для всех желающих организованы бесплатные тренировки, чтобы 3 сентября легче дались дистанции 3 и 10 километров, а также полумарафонская и марафонская – 21 и 42 километра соответственно.

Александр Ольхов, мастер спорта по легкой атлетике: "Конечно, надо постепенно начинать. Допустим если в этом году начал тренироваться – 3, максимум 10 километров. И, соответственно, увеличиваешь на следующий год нагрузку".

Маршрут уже утверждён. Старт будет дан от Театра-Театра, затем спортсмены побегут по центральным улицам – со спусками и подъёмами – и вернутся в исходную точку.

На участие в марафоне зарегистрировались уже больше 3 тысяч человек из 6 стран, и даже из Кении. Не зря он называется международным. Всех участников отличают фирменные футболки.

Накануне забега состоится Pasta Party, где участников накормят, да не абы чем – в меню фарфалле с маслом, пенне со шпинатом, пасты Болоньезе и Карбонара, феттуччине с сыром. А уже на дистанции бегунам предложат морсы и фрукты. Все блюда уже попробовали и одобрили опытные спортсмены. Между тем, стать начинающим марафонцем еще можно – зарегистрировавшись на портале permmarathon.ru.

Мария Костарева

Последние новости Пермского края по теме:
Все бегут!

- Пермь
Ровно за месяц до старта Пермского международного марафона, 3 августа, прошла пресс-конференция, на которой речь шла обо всём том, что делает Пермский марафон уникальным событием — это ведь не просто бег на 42 км,
16:59 09.08.2017 Новый Компаньон
Самойлов - Т7-Информ
Все бегут! - Пермь
смотреть видео Меньше месяца остается до Международного марафона в Перми.
11:22 09.08.2017 Т7-Информ
 
По теме
img_1498287406.jpg - Администрация г. Соликамск В Перми 2 и 3 сентября 2017 года впервые состоится спортивно-массовое мероприятие «Пермский международный марафон».
11.08.2017
 
Сотрудники полиции настоятельно рекомендуют жителям Кунгура и Кунгурского района не отпускать детей одних без сопровождения взрослых на водоемы Самих несовершеннолетних просят быть максимально бдительными,
19.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
Улетели, чтобы остаться - Дневная Пермь Недостаток солнечных дней, удаленность от крупнейших транспортных пересадочных пунктов, низкий уровень развития целого ряда профессиональных сфер — вот те причины,
21.07.2018 Дневная Пермь
Краснокамская районная библиотека рассказывает - Администрация г.Краснокамск Читаем о городе нашем родном … Замечательный подарок к 80-летию родного города сделал Совет ветеранов войны и труда Краснокамского района, организовав  конкурс юных чтецов «Краснокамск отмечает юбилей».
20.07.2018 Администрация г.Краснокамск
​«Пермглавснаб» закончил обследование здания бывшего пивзавода на улице Сибирской.
19.07.2018 Business Class
Полевой сезон раскопок трогонтериевого слона достиг своей кульминации – был найден крупный бивень трогонтериевого слона, также палеонтологи продолжают находить останки других древних животных.
17.07.2018 Газета Новости Кунгурского края
Прикамская дзюдоистка Ксения Чибисова стала призёром первого чемпионата Европы среди смешанных команд.
21.07.2018 Агентство по спорту и физкультуре
Уральские мальчишки, как и их сверстники с других территорий, любят погонять на стадионе мяч.
20.07.2018 Газета Новый день
 — Теперь можно с ветерком на велосипеде по этой дороге ехать, — с удовольствием говорит Вячеслав Каледин, депутат Земского Собрания Пермского района от Сылвы.
20.07.2018 Пермский муниципальный район